mleczko kokosowe

[...] ? https://youtu.be/W9OINPlq7Hg https://youtu.be/KUSPr6iNi0o https://youtu.be/a3U7Lrhs19w https://youtu.be/T5jOovVNEXE Micha: 1. 4 jajka, kapka oleju z pestek winogron, mleczko kokosowe, cynamon, słodzik 2. Płatki jaglane, 3 jajka, troszkę żurawiny, pół banana, kapkę oleju z pestek winogron 3. Ziemniaki, surówka z sałaty, małego kawałeczka [...]

szamka 26.11 chleb żytni razowy ze słonecznikiem 100g szynka 36g ser gouda mlekpol 27g mleczko kokosowe 25g ryż 100g olej rzepakowy 5g pierś z kury 150g serek wiejski 200g płatki owsiane górskie 50g mleczko kokosowe 50g suma: B:93,4/100 T:45,1/70 W:169,8/240 kcal:1432/2000 szamka 27.11 bułka graham 160g żywiecka 50g ser żółty 42g płatki [...]

[...] ciekawa co to wyjdzie i bardzo pozytywnie sie zaskoczylam :-) Skladniki: -6 upieczonych buraków -cebula -kilka ząbków czosnku -jabłko -olej kokosowy (czubata łyżka) -mleczko kokosowe (ok.100ml) -woda -sól W garnku rozgrzać olej, dodac cebulę i czosnek, posolić i przesmażyć. Dodać obrane i pokrojone jabłko, chwilę podsmażyć i zalać [...]

[...] rzodkiew, kalafior Suple: euthyrox, omega3, selen, cynk, wit d Napoje: kawy bez mleka, trochę kawy z mlekiem, wody niegazowane Aktywność: trening siłowy, spacer 1. Jajka, mleczko kokosowe, czekolada gorzka 90%, nerkowce 2. Kasza jaglana, banan, kakao, whey 3. Udka z kurczaka, kalafior, mleczko kokosowe, marchew, ziemniaki 4. Sznycel z indyka, [...]

[...] - 200g marchewki (surowej) - 150g jabłka - mąka gryczana MELVIT 50g - troszkę wody - soda oczyszczona około 10g - cynamon - słodzik - 3 jajka - wiórki kokosowe 5g - mleczko kokosowe 20g Przygotowanie: Marchewkę wraz z jabłkiem zetrzeć na dużych oczkach, dodać słodzik, cynamon, sodę. Wymieszać. Dodać mąkę oraz jajka, na sam koniec mleczko [...]

[...] ja na babochłopa przystało - prezent na dzień kobiet (zastanawiam się w takim razie czy powinnam obchodzić to święto) - pół kilo surowej ośmiornicy i dwie kettle :)) A to mleczko kokosowe - niezły patent; jakoś nie pasowała mi oliwa czy olej do owsa na słodko, a to mleczko 85% ma całkiem sporo tłuszczu ;-D i wiesz z tymi moimi daniami to jest [...]

[...] 1l warzywa: ogórek zwykły, brokuł, pomidor, kalafior, szparagowa, papryka suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki, I – jaja, maca, truskawki, kakao, mleczko kokosowe II – wątróbka, soczewica, śliwka, masło trening (przed i po koktajl truskawkowy) III – stek jagnięcy z ziemniakami na maśle IV – bób, mleczko kokosowe V - [...]

[...] Zobaczymy jak wyjdzie następne mierzenie. Może to po prostu czas na foty :->, jak wymiary wariują :-> Takiego cyca to ja nigdy w życiu nie miałam :-> MISKA 1. Quinoa (+ mleczko kokosowe), jajecznica (+ olej kokosowy, cebula) 2. *Orzeszki ciecierzycowe (+ oliwa), makrela, marchew, kalafior SNOWBOARD 3. Orzeszki ciecierzycowe (+ oliwa) [...]

[...] pełnoziarnisty, makaron, kurczak, dwa double cheeseburgery z maca, migdały Wtorek (19.02.2013) off Miska: jaja, chleb, schab z wieprza, ryż basmati, warzywa, kura, mleczko kokosowe, warzywa, Środa (20.02.2013) Miska: kura, mleczko kokosowe, mozarella, warzywa, płatki owisiane Czwartek (21.02.2013) 30 min jogging Miska: jaja, [...]

Koktajl to woda bez śmietany i cukru. No dziś kupiłem mleczko kokosowe. Kurczak bez skórki ta ląduje w śmietniku. Słodycze fakt, czipsy zastąpiłem popcornem do tego snickersy, ehhhh. Wafelki Grześki i wszystko co podleci w tym stylu, próbuję ograniczyć, ale łatwo nie jest.Nie chcę czegoś jeść to tego nie kupuję. Mleczko kokosowe to tylko nazwa a [...]

[...] Niemcy), herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda, herbata żółta Huang Xiao Tea, herbata biała Bai Hayo Yin Zen Trochę za dużo tłuszczu wyszło, ale miskę układałam pod inne mleczko kokosowe, którego niestety nie udało mi się kupić (Carrefoura nam zamykają i są puste półki), a to, co kupiłam dzisiaj nie dość, że prawie 2 razy droższe to jeszcze [...]

[...] tym razem nie zapomniałam o przytrzymaniu 2-sek. W 2. i 3. też chyba trochę krótsze przerwy wyszły niż zazwyczaj, ale całość treningu zaliczona :-) DIETA 1. owsiane, whey, mleczko kokosowe, dynia pieczona 2. makrela, marchewka, placki selerowe ze śmietaną 3. jabłko 4. wątróbka z cebulą, benecol, jabłko na ciepło, kapusta włoska 5. owsiane, [...]

[...] 6. Twaróg chudy (125g), Serek wiejski (70g), Wiórki kokosowe (15g),Smietana 30% (50g),Mleczko kokosowe (50ml), Żółtko (1szt) Tutaj standard :-) Ptasie mleczko czeko-kokos :-) Uwielbiam ten posiłek 8-) Posiłki z dnia Low Carb: Sernik budyniowy czeko-banan /SFD/2016/10/1/e6433ac59c8941c8a0a2423aad584a5c.jpg Wątróbka na cały [...]

[...] 20 minut truchtu - rozgrzewka 30s sprint/szybki bieg 30s bieg-trucht x 5 10 minut biegu 15 minut spaceru do domu Dieta Piątek koktail maliny, sok ananasowy, jajo surowe, mleczko kokosowe dorsz świeży plus warzywa flądra plus warzywa dorsz plus warzywa koktail Sobota koktail maliny, jagody, sok anasowy, jajo, mleczko kokosowe, plaster ananasa [...]

[...] pomidor, oliwki, majonez + kawa 2.krem z groszku i ziemniaka + ser pleśniowy 3.ziemniaki, buraki, indyk, masło 4.jabłko 5.omlet :marchew, 2 jajka, płatki owsiane whey, mleczko kokosowe, banan, cynamon Wtorek DT DT Sila MaX rozgrzewka 1.MC sumo 4x5 120s 20/40 65kg//70kg/75kg/80kg/85kg 2.PushPress 5x5 120s 10kg 30kg/35kg/40kg/42,5kg/ 45 [...]

[...] 2.bob, oliwa, indyk, pomidor, natka pietruszki 3. ryz brazowy, udko kuraka, brokuly TRENING 4.banan 5.insyk, suszone pomidory, zmieniaki, fasolka szparagowa, borkuly, mleczko kokosowe + kawalek chedara SRODA DNT "letko" poplynelam z miska i nie policzylam, z okazji imienin :P %-) MISKA 1.omlet owsiany, z borowkami, bananem i odzywka [...]

Placek: - jaja - jaglane - mleczko kokosowe - kakao - olej kokosowy Wierzch: - mleczko kokosowe - truskawki - borówki - jeżyny /SFD/Images/2015/8/10/170d67bd134840f29c2890c6e1cf3ca9.jpg /SFD/Images/2015/8/10/a8382182ee68443dbf631a0adbf02444.jpg

[...] żytni razowy Pomidor Majonez domowy z olejem rzepakowym schab bez kości Sałata Razem B/T/WW 21/15/17 285 kcal Posiłek 2: Ser twarogowy chudy Jogurt naturalny 2% tłuszczu mleczko kokosowe 80 ml Rodzynki suszone galaretka owocowa Razem B/T/WW 14/2/18 150 kcal Posiłek 3: Kalafior Ser, Gouda tłusty Pomidor Szynka wieprzowa gotowana Jaja kurze [...]

[...] mięsem wieprzowym zapiekane pod mozzarellą. http://i.imgur.com/XC8Dkzs.jpg 4. Proteinowe lody kokosowe. - Dziś dodałem do nich inny smak białka (masło orzechowe) + wrzuciłem mleczko kokosowe. W takim połączeniu wyszły do tej pory mega kozackie! http://i.imgur.com/cmS8een.jpg 5. Omlet jaglany z truskawkami i serkiem homogenizowanym. [...]

[...] Kalafior rozdzielamy na różyczki o gotujemy. Ja ugotowałam na parze. W międzyczasie mielimy 4 łyżki kaszy jaglanej w młynku. Do ugotowanego kalafiora dodajemy banany, mleczko kokosowe, olej kokosowy i kaszę jaglaną. Całość traktujemy blenderem. Otrzymaną masę gotujemy na lekkim ogniu cały czas mieszając i podlewając wodą. (kasza będzie [...]